今日は冬至ですね 冬至とは1年で最も日が短い日です 冬至は太陽の力が一番弱まった日でこの日を境に再び力が甦ってくることから、 陰が極まり再び陽にかえる日という意の一陽来復（いちようらいふく）と言います 冬至は柚子湯に入る習慣がありますね たくさん柚子をいただいたのでお風呂に入れたいと思います 今月は東南三百倍方位なので 祐気採り旅行に一泊ででかけました まずは遠州国の一の宮「小國神社」へ

祐気採りではその方位の温泉に入り
地のエネルギーも皮膚から取り入れます
そしてその土地で出来た野菜などを身体に取り込みます

こうすればより良い気（エネルギー）を すべて取り入れたことになり
祐気採り効果が倍増しますよ